donabalafia amb els 44 anys de Moviment Veinal a Balàfia

About The Women's Sports Foundation from Women's Sports Foundation Activitats, promoció de la IGUALTAT, Xocolatades, Feminisme, Exposicions, presentacions de llibres i Conferències, una mica de tot, la millor programació per aquest any que encetem.

dijous, 16 de gener de 2014

ACTIVITATS PER LA SETMANA VINENT : divendres V TAULA RODONA "DONA I ESPORT" A què Juguem les dones?

L' habilitat intra-personal de la Intel · ligència Emocional és la motivació. En realitat és  la tercera habilitat i participa justament d'ambdues habilitats pràctiques: la intra-personal i la interpersonal,  en el sentit que podem parlar de la capacitat de motivar  (interna o automotivació) i la capacitat de motivar (quan motivem als altres, saber motivar a altres persones). La intel·ligència emocional ens pot ajudar en molts àmbits de la vida; també en l’esportiu.  
S'han realitzat molts estudis sobre la motivació per a la pràctica d'Activitat Física (AF) en dones. Les mostres recullen  grups d'edat entre els que s' infereixen diferències i similituds en les seves motivacions per practicar activitat física.  Després de la recollida de dades és pot concloure que les principals motivacions que empenyen cap a la pràctica són raons de salut i forma física, compaginar l'esport amb la família i l'activitat professional és un repte que és planteja en el dia a dia de moltes dones. 
En qualsevol àmbit de la vida fa falta esforç i eines per gestionar les emocions. L'esperit de competició que no defalleix,  com després d'un fracàs és pot tornar a intentar, com sentir-nos millor quan aconseguim els propis reptes,  ens pot ser útil regular les emocions ?. 
FEM EXTREM.CONFIRMEN ASSISTÈNCIA