La marxa nòrdica: exercici suau, moderat o intensiu amb grans beneficis
Aquesta pràctica ajuda a disminuir el sobrepès, a fer baixar el colesterol i la hipertensió arterial, a augmentar les defenses de l’organisme, a dormir millor i a rebaixar el risc de càncer de còlon, entre d'altres.
Veniu a tastar-la el dia 19 de novembre
a partir de les 9:30h
SORTIM del Parc de SANTA CECÍLIA
davant d'agricultura
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada