Avui parlem de: Itziar González Virós

 

foto d' Esther Roig

Arquitecta y Urbanista. Desde 2002 se ha especializado en procesos de mediación y resolución de conflictos entre ciudadanía y administración, a través del diseño y coordinación de la participación ciudadana en materia de urbanismo y obra 

Arquitecta y Urbanista. Desde 2002 se ha especializado en procesos de mediación y resolución de conflictos entre ciudadanía y administración, a través del diseño y coordinación de la participación ciudadana en materia de urbanismo y obra pública. Ha sido Concejal electa del Distrito de Ciutat Vella de Barcelona desde Junio del 2007 hasta mayo del 2010. Es coautora de los libros «Revoltes» (Dau, 2014) y «La força per canviar les coses» (Angle, 2015). Desde octubre del 2012 participa activamente en los movimientos sociales, y es miembro fundador del grupo promotor del ParlaMent Ciutadà  y Directora de l´Institut Cartogràfic de la ReVolta . Junto a la UTE Km ZERO ganó el concurso internacional para la redacción de las estrategias de actuación y el proyecto de urbanización de la Rambla de Barcelona.

https://www.google.com/search?q=itziar+arquitecta&rlz=1C1AVFC_enES744ES744&sxsrf=ALeKk02ejH2M0LuF63yy8FACnnG3sDU6YQ%3A1626721058845&ei=Isv1YOiaM_O58gLD5Ij4DQ&oq=itziar+arquitecta&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAMyBggAEBYQHjIGCAAQFhAeOg0IABCxAxCDARCwAxBDOgcIABCwAxBDOgoILhCwAxDIAxBDOgcILhAnEJMCOgUIABDLAToFCC4QywE6CAgAELEDEIMBOggILhDLARCTAjoCCAA6BAgAEBM6CAgAEBYQHhATOggIABANEB4QE0oFCDgSATFKBAhBGAFQ-zBYuW5g-nRoAXAAeACAAY8BiAHlDpIBBDIuMTWYAQCgAQGqAQdnd3Mtd2l6yAEIwAEB&sclient=gws-wiz&ved=0ahUKEwjos_GW6O_xAhXznFwKHUMyAt8Q4dUDCA4&uact=5

EVA FERNÁNDEZ ... VINCLES FEMINISTES ....

 

https://caladona.org/0807-eva-fernandez-al-cicle-vincles-feministes/

EMMA ROCA RODRIGUEZ ... IN MEMÒRIAM. Ens trobem en cadascuna de les muntanyes.

 
El 18 de juny de 2021 va Morir als 47 anys, Emma Roca Rodriguez, pionera en les curses de muntanya a Catalunya, E.P.D. 

Referent, pionera i compromesa amb els valors de la muntanya. Gràcies Emma per tot el que ens has ensenyat. Ens trobem en cadascuna de les muntanyes.

i referent en la reivindicació de la dona en l’esport. Doctora en Bioquímica i bombera del GRAE i establerta a la Cerdanya, va destacar en les curses de muntanya i en esquí de muntanya. També va participar en proves ciclistes de muntanya i en duatlons. En el seu palmarès hi figuren diversos campionats de Catalunya i d’Espanya. També va aconseguir dos tercers llocs a l’Ultra Trail de Mont Blanc (2012, 2013), un segon lloc a la Marathon des Sables (2011) i un segon lloc a la Cavalls del Vent (2011), curses emblemàtiques. Va participar amb les seleccions catalanes de curses per muntanya i esquí de muntanya, aconseguint diferents èxits internacionals defensant els colors de Catalunya.

i referent en la reivindicació de la dona en l’esport. Doctora en Bioquímica i bombera del GRAE i establerta a la Cerdanya, va destacar en les curses de muntanya i en esquí de muntanya. També va participar en proves ciclistes de muntanya i en duatlons. En el seu palmarès hi figuren diversos campionats de Catalunya i d’Espanya. També va aconseguir dos tercers llocs a l’Ultra Trail de Mont Blanc (2012, 2013), un segon lloc a la Marathon des Sables (2011) i un segon lloc a la Cavalls del Vent (2011), curses emblemàtiques. Va participar amb les seleccions catalanes de curses per muntanya i esquí de muntanya, aconseguint diferents èxits internacionals defensant els colors de Catalunya.

Referent en la reivindicació de la dona en l’esport. Doctora en Bioquímica i bombera del GRAE i establerta a la Cerdanya, va destacar en les curses de muntanya i en esquí de muntanya. També va participar en proves ciclistes de muntanya i en duatlons. En el seu palmarès hi figuren diversos campionats de Catalunya i d’Espanya. També va aconseguir dos tercers llocs a l’Ultra Trail de Mont Blanc (2012, 2013), un segon lloc a la Marathon des Sables (2011) i un segon lloc a la Cavalls del Vent (2011), curses emblemàtiques. Va participar amb les seleccions catalanes de curses per muntanya i esquí de muntanya, aconseguint diferents èxits internacionals defensant els colors de Catalunya.

DONACIÓ DE PLAQUETES. A L'ESTIU MÉS NECESSÀRIA QUE MAI !!

 Per què són necessaris les i els donants de plaquetes?

Quan baixen les donacions de sang, en èpoques com els ponts, el Nadal i les vacances, calen més que mai donants de plaquetes exclusius per tenir les necessitats dels malalts cobertes durant aquestes èpoques crítiques.

Laboratori d’elaboració de components sanguinis al Banc de Sang

Cliqueu damunt la imatge i anireu a la pàgina web

Cada donació de sang se separa en tres components, glòbuls vermells, plasma i plaquetes. Però per a aconseguir una bossa de transfusió de plaquetes per a una persona, calen com a mínim, 5 donacions de sang. És per això que és molt important poder comptar amb donants exclusius de plaquetes. Si les plaquetes es poguessin congelar i guardar en estock, seria més fàcil, però el cas és que només es conserven 5 dies.

A Catalunya hi ha 1000 donants de plaquetes actius gràcies als quals es poden cobrir les necessitats de molts malalts hematològics, malalts amb tractament oncològic, trasplantats de moll d’òs per a causa d’una leucèmia, o per exemple, en pacients a qui se’ls practica alguna prova diagnòstica com una biòpsia hepàtica.

Tot i això, en les èpoques crítiques, cal reforçar la crida als donants per a assegurar-ne les existències, tenint en compte la ràpida caducitat de les plaquetes.

És necessiten donants de plaquetes exclusius quan baixen les donacions, per tenir les necessitats cobertes en aquestes èpoques. 

Qui pot donar plaquetes?

En principi, tothom qui pot donar sang, pot donar plaquetes.  Cal tenir entre 18 i 65 anys, pesar més de 50 quilos, trobar-se bé de salut i tenir un nivell de plaquetes dins de la normalitat, per sobre de les 150.000. Les excepcions per donar plaquetes són gairebé les mateixes que les de la sang. Hi ha però petites diferències:

• El procediment d’extracció dura dues hores i s’hi fa servir una màquina que centrifuga la sang, en separa les plaquetes i retorna la resta de components al donant. El nom tècnic de l’extracció és plaquetoafèresi perquè “afèresi” significa “separació”.
• Cal reservar hora abans, trucant al telèfon 93 5573630
• Es pot donar plaquetes cada 15 dies i fins a 24 vegades l’any. Per què? Perquè la recuperació del les plaquetes és molt ràpida. En pocs dies, els cos ha tornat a fabricar-les
• Després de donar plaquetes, només has d’esperar 15 dies per tornar a donar plaquetes o per donar sang.

Per a què serveixen les plaquetes?
Les plaquetes es fan servir com a tractament preventiu per evitar hemorràgies cerebrals. Els receptors són malats que tenen baix nivell de plaquetes:

• Malalts hematològics que no produeixen suficients plaquetes
• Malalts amb tractaments oncològics que produeixen destrucció plaquetària
• Trasplantats de medul·la òssia com a conseqüència d’una leucèmia
• Com a tractament preventiu en proves diagnòstiques com les puncions per a fer biòpsies hepàtiques
• En alguns trasplantaments d’òrgans
• https://www.bancsang.net/blog/por-que-son-necesarios-los-donantes-de-plaquetas/

Plataforma per les violències de gènere: Entrevista a la directora, Remei Sáez: “Amb l’aixecament de l’Estat d’Alarma, els homes han perdut el control de les seves dones”

 El meu barri, el meu veïnat

Gràcies a la CONFAVC per compartir

https://confavc.cat/entrevista-a-la-directora-de-la-plataforma-per-les-violencies-de-genere-remei-saez-amb-laixecament-de-lestat-dalarma-els-homes-han-perdut-el-control-de-les-seves-dones/

En continuarem parlant, 4-5-6 de novembre

XVII FÒRUM CONTRA LES VIOLÈNCIES DE GÈNERE

US CONVIDEM A VISITAR LA SEVA PÀGINA WEB de L'Associació 

PLATAFORMA UNITÀRIA CONTRA LES VIOLÈNCIES 

DE GÈNERE 

És va fundar l'any 2002 per donar resposta a la necessitat de visibilitzar la violència de gènere i reclamar actuacions, a través de la mobilització ciutadana. La Plataforma està formada per 121 entitats (que tenen l'estatus de sòcies) i un gran equip de persones (voluntariat, professionals, etc) de tot Catalunya, que compartim i impulsem un moviment social amb la missió d'eradicar la violència vers les dones de la nostra societat.

L’àmbit geogràfic d’actuació, és tot el territori català, tot i que treballem en xarxa amb organitzacions de dones de tot l'Estat, d'Europa i d'altres indrets del món. 

Creiem en el treball en xarxa com a metodologia de treball, i el fomentem sobre tot amb les entitats sòcies.

Els valors de la Plataforma estan recollits en un Manifest de consens, al qual les entitats sòcies hi donen suport.

La Plataforma està constituïda legalment com a associació des del 2004 i està inscrita al Registre d'Associacions de la Generalitat de Catalunya, amb el número d'inscripció 29709. 

 

JJOO de TOKIO 2021 IL.LUSIÓ PER L'ESPORT - petit apunt -

 

Aquests Jocs Olímpics de Tokyo 2021 seran els primers de la Història sense públic. Sense espectadors i amb els atletes molt controlats, aïllats,  a la Vila Olímpica. Si que serviran per veure l'estrena de nous esports, dins dels esforços del Comitè Olímpic Internacional de modernitzar-se per seguir engrescant als més joves a la participació. 

Quins són els nous esports del programa olímpic?

Quatre esports s'estrenen als Jocs de Tòquio: monopatí, escalada esportiva, karate i surf. En total, hi haurà 33 disciplines diferents, amb algunes modificant el sistema de competició respecte a altres cites olímpiques per garantir la presència de més dones, com passa amb el piragüisme o la boxa

MAREA LILA A L'AGOST TAMBÉ ACTIVA. DILLUNS 2 D'AGOST A LES 21:30h US ESPEREM A LA MARXA NOCTURNA CONTRA ELS FEMINICIDIS

 

donabalafia aquest cop amb marea Lila iniciarem la marxa contra els assassinats masclistes a Balàfia. 

Us adjuntem el recorregut

CONSELLS PER COMBATRE ELS RISCOS DE LA CALOR EXTREMA

 

Ventilar les habitacions, reduir l'activitat

 física entre les 11 i les 16 hores i beure 

aigua cada 20 minuts són alguns dels 

consells del Departament de Salut

Protegeix-te de la calor

Al carrer, evita el sol directe

Mulla't 

Porta sempre aigua amb tu i beu-ne sovint. Mulla't una mica la cara de tant en tant, fins i tot la roba. Evita trajectes amb cotxe durant les hores de més calor i no deixis mai ni infants ni persones grans soles al cotxe i amb les finestres tancades.

Compte amb el cotxe

5

Vigila l'alimentació i beguda

Beu aigua i sucs de fruita, encara que no tinguis set. No prenguis begudes alcohòliques ni amb alts continguts de sucre. Evita els menjars molt calents i els que aporten moltes calories. És molt important beure, cada 15-20 minuts, un got d'aigua fresca (10-12ºC), encara que no es tingui set, i descansar en llocs frescos.

6

Redueix l'activitat física quan fa més calor

Getty Images

Evita sortir al migdia, que és quan fa més calor. Redueix les activitats més intenses en aquest moment del dia també, sobretot a l'aire lliure o en espais sense refrigeració. Les temperatures extremes fan que l'organisme necessiti més energia i, per tant, en les hores de més calor (especialment entre les 11h i les 16h) cal reduir l'esforç físic i intentar fer ús d'ajudes mecàniques i prioritzar-les davant de les tasques manuals.

7

Ajuda els altres

Getty Images

Mira de visitar almenys dues vegades al dia les persones grans i en situació vulnerable, manteniu-vos en contacte freqüent. Procura que segueixin aquests consells i si prenen medicació, revisa amb el metge si aquesta por influir en la termoregulació.

8

Alerta amb aquests símptomes

Getty Images

Esgotament, set intensa, mal de cap o mareig, rampes a les cames, febre o vòmits i pell calenta, vermella i seca. Davant d'aquests signes d’alerta, cal allunyar la persona de la font de calor, abaixar la temperatura de l'entorn, obrir les finestres o engegar un ventilador, treure l'excés de roba, mullar la persona amb aigua, i trucar al 112.

9

Alerta amb els símptomes de deshidratació

Getty Images

Pel que fa a la deshidratació, els símptomes més comuns són mal de cap, sequedat de boca, cansament, dificultat de concentració, intolerància a la calor, augment de la temperatura corporal, cremors d'estómac i taquicàrdia. Si la deshidratació és lleu, beure líquids és suficient. Convé beure'n petites quantitats amb freqüència, sobretot en infants, en lloc d’una gran quantitat de cop perquè pot provocar més vòmits. Els casos greus requereixen atenció mèdica immediata.

10

Utilitza crema solar si treballes a l'exterior

Getty Images

Si es treballa a l'aire lliure, cal posar-se crema crema solar 20 minuts abans de començar la jornada i regularment al llarg del dia. En aquest cas és aconsellable factor de protecció 30 o superior en les zones cutànies exposades al sol.

Aparells de climatització, els teus aliats

Font: https://www.naciodigital.cat/noticia/183852/deu-consells-sobreviure-calor-extrema-aquest-estiu

TORNEM RENOVADES !!! NOUS PROJECTES. NOVES IL.LUSIONS. NOU CURS. Durant l' agost treballarem per reprendre les activitats.

Nou curs, nous projectes,

noves il·lusions

Podreu renovar el vostre carnet de l’ AVV Balàfia en horari d’oficina de 18:00 a 20:00h a partir del dia 1 de setembre de 2021

Estem preparant un nou curs que estarà ple de nous projectes i noves il·lusions que us anirem explicant.

A Balàfia reprendrem les activitats a partir del 13 de setembre.

MARXEM DE VACANCES. ENS RETROBAREM DESPRÈS DEL DESCANS .

 BON ESTIU !!!

L’estiu és una bona època per incorporar l’activitat física a la rutina diària.

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana fer trenta minuts d’activitat física (com, per exemple, caminar a bon pas), almenys cinc dies a la setmana. A més, tot suma: els trenta minuts es poden realitzar en períodes de deu minuts.

De l’hora violeta als barris violetes

 
Bon dia,

De l’hora violeta als barris violetes. El 13 de juny Montserrat Roig i Francitorra hauria fet 75 anys. Aquest cap de setmana he tornat a veure el documental dirigit per Neus Ràfols García, cap de comunicació de la CONFAVC, confederació d’associacions  veïnals de Catalunya; que explora l’univers i el pensament d’aquesta donassa mai prou reconeguda, us el recomano!

L’escriptora parlava: “ha arribat l’hora de dir-li a l’amant, al marit, a l’home que diu que t’estima molt, però que no suporta que concedeixis temps i energia i  et cremis les celles i engreixis el cul durant la nit davant de la remaleïda màquina d’escriure» que això és el que tu vols!

El seu lideratge es totalment vigent,  reclama a la ciutadania que les dones siguin les verdaderes protagonistes en la construcció de la societat: «El feminisme per a ésser total ha de saber emmarcar-se en un context polític que sigui alliberador. El feminisme aporta als homes i les dones una nova manera de concebre la societat. És la lluita en què les dones ens sentim realment protagonistes. El feminisme, cal aclarir-ho, no va en contra de la família ni contra el matrimoni, ni contra els homes, sinó contra que siguin cèl·lules socials que es mantenen més per raons econòmiques i de poder que no per raons d’afecte».    

Criticava  lo social perquè s’havia obligat a les dones mitjançant la pressió moral a complir els seus rols de mare i de muller sacrificada. Davant d’això, ella va decidir no renunciar a la seva carrera professional i ser mare dues vegades. Tot i així, la Montserrat no mitificava la maternitat i reconeixia que, a vegades, era feixuga: «He estat una mare bastant destralera. Al matí se’m cremaven les torrades». Ella se sentia una mica culpable de dedicar tantes hores a escriure, i al mateix temps es rebel·lava contra aquest sentiment perquè explicava,  la majoria d’homes no tenien aquest tipus de remordiments, ni tenen!.

No va voler acceptar mai el xantatge o la dicotomia o ets bona mare o ets bona professional.

I que en diria ella ara dels assassinats per violència masclista que any rere any deixen un munt de víctimes i famílies destrossades. Catalunya suspèn en aquest sentit.  Doncs, que aquests assassinats són una qüestió d’estat i fins que tota la societat i els governs no ho creguin realment amb múltiples accions hi haurà homes assassins de dones. Amb l’objectiu de rescatar la memòria històrica, nosaltres als barris, des dels barris, barris violetes,  continuarem aquesta tasca per preservar la memòria d’aquestes dones assassinades i per seguir el seu mestratge.

La violència masclista:18 anys comptam assassinats. Quan pararem?? Us presentem aquesta pàgina web que ho informa des del 2010

 https://feminicidio.net/

Presentem les dades de l'any 2019, les xifres de feminicidis i altres assessinats de dones a l'estat espanyol, documentades per Feminicidio.net han estat un total de 105 víctimes. És documenta en la base de dades  Geo.feminicidio.net.

 Amb aquest petit apunt aspirem a contribuir a la memoria històrica de les per violèncias masclistes en aquests dies que tot el pais realitza mobilitzacions en contra d'aquesta.

QUAN SERÀ UNA QÜESTIÓ D'ESTAT?

Listado de feminicidios y otros asesinatos de mujeres cometidos por hombres en España en 2021

Hemos registrado 38 feminicidios y otros asesinatos de mujeres en lo que va del año 2021 en España. Los casos están clasificados por tipología.

La última actualización es del 11/06/2021 con los casos de Olivia Gimeno Zimmerman y Rocío Caíz Pozo. El padre de Olivia, Tomás Gimeno, de 37 años y nacionalidad española, secuestró a sus hijas, Olivia, de seis años, y Anna, de tres, el 27 de abril. El cuerpo de Olivia se localizó el jueves 10 de junio en el fondo marino. Su caso ha sido clasificado como feminicidio infantil, a la espera de su reconocimiento oficial. El caso de Anna, la menor de las hermanas secuestradas, se encuentra en investigación. Por otro lado, Rocío Caíz, de 17 años, fue asesinada por su expareja, Adrián N., de 23 años, que negó haberla matado cuando la joven acudió a su casa a recoger un carrito de bebé. La pareja tenía un bebé de cuatro meses y aunque no había denuncias previas, la familia ha denunciado episodios continuos de malos tratos. Hemos clasificado el caso como feminicidio íntimo, a la espera de su reconocimiento como cifra oficial de víctimas mortales por Violencia de Género.

Desde 2010, año que empezamos a documentar los feminicidios en España, hemos registrado en Geofeminicidio 1.215 mujeres asesinadas por hombres.

LISTADO DE FEMINICIDIOS Y OTROS ASESINATOS DE MUJERES EN ESPAÑA 2021 

TOTAL DE CASOS: 38
ENERO: 5	FEBRERO: 7	MARZO: 6	ABRIL: 4
MAYO: 10	JUNIO: 6